Une boisson sportive ou boisson de l’effort ou boisson isotonique ou boisson énergétique est une boisson, dont le but affiché est d’aider les sportifs à remplacer l’eau, les électrolytes et l’énergie perdues lors de la pratique sportive.
Pourquoi faire une Boisson Sportive Maison?
Parce que c’est naturel.
Parce que c’est facile.
Parce que c’est ne pas chère.
Vous avez besoin de:
250ml de jus de fruit
1 l d’eau
Une pincée de sel
Vous pouvez aussi ajouter un petit peu de sucre si vous aimez bien.
Il fault mélanger, et c’est prêt!
Claudia Clement 